Остеохондроз
Остеохондроз - это одно из самых распространённых заболеваний у людей старше 30 лет. К сожалению с каждым годом, количество заболевших остеохондрозом только растёт. Вина этому – малоподвижный образ жизни, сидячая работа, отсутствие свободного времени, а порой и желания гулять или заниматься спортом.
Остеохондроз в подавляющем числе случаев является главной причиной болей в спине. Если же остеохондроз осложнён грыжами, или другими смежными болезнями – это настоящая напасть, не дающая человеку нормально жить. Существует много видов остеохондроза, главные из которых подразделяются по месту возникновения – шейный остеохондроз, поясничный и крестцовый остеохондроз.
Физические причины проявления остеохондроза ещё не до конца понятны современной медицине, в частности разрушение межпозвонкового диска связываются с нарушениями обмена веществ, слабым физическим развитием, или даже генетической предрасположенностью. Грыжа диска появляется из-за слишком большой нагрузки на диск, и чем сложнее сам диск и мышцы вокруг него, тем больше риск заработать различные заболевания.
Сложность остеохондроза, и выяснения причин, откуда он появляется, заключается в том, что этой болезни подвержены совершенно разные возрастные группы, начиная от молодёжи, и заканчивая пенсионерами. Поэтому не всегда просто определить нужный и правильный вид лечения.
В наше время есть множество способов лечения остеохондроза, общего лечения спины - это и различные лекарственные средства, и даже операции. При выборе способа лечения, в том числе и народных способов лечения остеохондроза, нужно обязательно консультироваться с врачом, ведь самое главное, это не навредить своему организму
Для профилактики остеохондроза нужно обязательно следовать некоторым правилам, которые снизят нагрузку на позвоночник:
- всегда держите спину ровно.
- старайтесь не поднимать тяжёлых предметов. Если это необходимо, то поднимайте их присев, а не наклонившись.
- чаще двигайтесь, не давайте мышцам спины атрофироваться.
- как можно чаще висите на турнике и плавайте.
Ещё одна хорошая возможность по профилактике или снятию болей при остеохондрозе – это аппликаторы Ляпко. Эти аппликаторы были разработаны рефлексотерапевтом Ляпко для профилактики не только грыж и остеохондроза, но и смежных болезней суставов и мышц. Они отлично снимают боль, и показали свою эффективность как при воздействии с другими препаратами и аппаратами, так и при исключительном использовании.
















