Болят мышцы спины, почему болят мышцы спины?
Практически каждый вынужденный длительное время пребывать в однообразном нефизиологическом положении, которое вызывает статическое мышечное напряжение (авиаперелет, вождение автомобиля и т.п.) или/и испытывает перегрузки (подъем тяжестей, работа на участке, занятие спортом), поздно или рано начинает чувствовать боль в мышцах спины, часто болят мышцы ног. Боль – это сигнал от организма о каком-то неблагополучии.
Основные причины, почему болят мышцы спины:
Фасциально-мышечная боль – проявление миалгий (боли в мышцах спины), причинами развития являются заболевания позвоночника.
Причиной появления боли в спинных мышцах является постоянная нагрузка на мышечный аппарат и как результате– его переутомлении, присоединение вследствии кислородного голодания по причине несоответствия притока крови к мышцам и их потребления кислорода.
Основными заболеваниями, приводящими к появлению болей мышечно-фасциального происхождения: грыжи межпозвонкового диска, сколиоз, но на первом месте среди всех причин - остеохондроз позвоночника.
Выделяется целый ряд механических предрасполагающих факторов, к которым можно отнести следующие:
1. Синдром так называемой короткой ноги. Это самая частая причина появления сколиоза. Вся коварность данной патологии заключается в том, что преимущественное большинство докторов либо не придают ей какого-либо существенного значения, либо даже не имеют представления о ней, расценивая укорачивание одной из конечностей на 5–6 мм как определенную норму. При этом нужно отметить, что разница в их длине в 3–4 мм уже в раннем возрасте может привести к искривлению позвоночника, неправильному положению таза и росту. В случае если разница длины ног вовремя не диагностирована и адекватное лечение не начато, с возрастом она лишь прогрессирует, усугубляя все сопутствующие изменения в опорно-двигательном аппарате, в особенности это касается позвоночника.
2. Уменьшение размера половины таза. При этом человек сидит, наклонившись в сторону, в которой его тазовая высота уменьшена. Мышечный аппарат, также, соответственно, испытывает с этой стороны постоянные и интенсивные нагрузки. Стоит отметить, что уменьшение размера таза выявляют у больных, как правило, в сочетании с укорочением и нижней конечности.
3. Удлиненная плюсновая вторая кость. Подобную ступню называют «греческой». В итоге существенно нарушается функционирование стопы в качестве амортизатора. Сначала переутомляются, испытывая непомерные нагрузки, стопные мышцы, потом голенные, бедренные и наконец мышцы в поясничном отделе позвоночника из-за чего появляются боли в мышцах спины. Впоследствии в указанных областях развивается болевой синдром.
4. Коротковатые плечи. Патология, которая встречается достаточно редко. Классическим проявлением можно назвать уменьшение длины плеча с соотношении с длиной туловища. В итоге болят мышцы спины и плечевого пояса.
5. Кифоз позвоночного столба в грудном отделе. В простонародье - сутулость. Напряжение испытывается мышцами плечевой и шейной областей. Причинами кифоза, в свою очередь, в основном являются наследственные болезни: рахит, болезнь Шейерманна-Мау.
6. Напряжение, которое испытывается при довольно длительном пребывании в неудобной или неправильной позе. Связано с не совсем правильной организацией на производстве рабочего места, или же неправильно сконструированной школьной мебелью.
7. Блокирование функций одного из суставов. Можно назвать одним из наиболее важных факторов при появлении болей в спинных мышцах. Функциональный блок чаще всего появляется в одном из сегментов позвонка.
При всех видах болей мышц спины, лучше всего подходит аппликатор Ляпко Коврик - благодаря больному размеру он покрывает всю спину и эффективно снимает боль.
